Gedicht bewust leven: ‘walk slowly’

WALK SLOWLY by Danna Faulds

It only takes a reminder to breathe, a moment to be still, and just like that, something in me settles, softens, makes space for imperfection. The harsh voice of judgment drops to a whisper and I remember again that life isn’t a relay race; that we will all cross the finish line; that waking up to life is what we were born for. As many times as I forget, catch myself charging forward without even knowing where I’m going, that many times I can make the choice to stop, to breathe, and be, and walk slowly into the mystery.

Vertaald vanuit het Engels:
Er is alleen een herinnering nodig om te ademen, even stil zijn, en zomaar, iets in mij bezinkt, verzacht, maakt ruimte voor imperfectie. De harde stem van oordeel daalt tot een fluistering en ik onthoud nogmaals dat het leven geen estafette is; dat we allemaal de eindstreep halen; dat wakker worden naar het leven toe, is waar we voor zijn geboren. Zo vaak als ik vergeet, betrap ik mezelf erop dat ik vooruit spring zonder te weten waar ik heen ga, dat ik vaak de keuze kan maken om stil te staan, te ademen, en te zijn, en langzaam het mysterie in wandel.

Het mysterie, de ontspanning en de opening naar het leven toe ligt in het vertragen. In het stilstaan, het ademen en het zijn. En vanaf die plek verwonderd raken over alles wat je ontmoet. In jezelf en om je heen.

Ik vind dit een prachtig gedicht die je daar aan helpt herinneren. Elke keer weer. Wanneer jij dit nodig hebt.

Vertraag. Voel. Verbind.